Děti milují chodit naboso: pro ně je odstraňování bot a sandálů téměř automatické gesto. A co lepší období než léto k uspokojení jejich touhy po svobodě?
Je naprosto normální, že dítě chodí naboso. Dělá to doma a chtěl by to udělat na ulici nebo v trávě: malí lidé rádi cítí kontakt, pro ně je to způsob, jak prozkoumat a pochopit svět. A především se cítit svobodně. Pokud jste si vždy mysleli, že tomu budete muset čelit, musíte se znovu zamyslet: říci, jak dobré je pro dítě chodit naboso, jsou doktoři.
Výhody chůze naboso
Podle výzkumu by chůze naboso pomohla dítěti rozvinout jeho nervový systém : je to myelinace, a proto zrání tohoto základního systému, který ho podporuje ve vnímání a pohybu, což mu umožňuje experimentovat prostřednictvím nových hmatových a pohybových zážitků. Pěšina je ve skutečnosti proprioceptivní orgán par excellence, dokonce více než ruka: abychom se naučili podporovat nás, musí interagovat s prostředím prostřednictvím přijímání senzorických podnětů.
Kam chodit bez bot
Z jakých důvodů by však mělo dítě chodit naboso? Odpověď pochází od ortopeda Osvalda Palmacciho, ortopeda v dětské nemocnici Bambino Gesù: pro správný vývoj chodidla je dobré, abyste chodili po měkké zemi, bohaté na drsnost, jako je písek, tráva nebo země . To jsou ty, které mu umožňují posílit svaly na nohou. Ve skutečnosti je pro nejmenší obuv úsek.
Boty? Musí mít tyto vlastnosti
V případě, že byli nuceni nosit boty, je dobré, že jsou lehké, pohodlné a deformovatelné : ne tolik pro dopad na záda (což je téměř nic), ale přesně pro usnadnění jejich touhy po svobodě. Dítě musí být schopno deformovat botu otiskem a pevná bota by omezila její pohyby a snížila možnost interakce s prostředím. Musí se tedy pohybovat s obratností a lehkostí a zde se lehkost stává základní charakteristikou obuvi ideální pro dítě. Ale zejména v létě je jedna věc jistá: nejlepší volbou je nechat ji naboso co nejdříve. Pro svůj vývoj a pro štěstí.
Fotografie 123rf