Astma, příznaky a příčiny
Problémy s dýcháním nebo pár kilo navíc? Vypijte gin a tonikum a budete lepší!
To je výsledek studie propagované společností Asthma UK, kde se ukázalo, že gin poskytuje úlevu těm, kteří trpí alergickou rýmou. Navíc podle jiné studie jsou účinky ginu pro náš metabolismus vynikající ai když se to může zdát absurdní, Reakcí našeho těla je spalovat více kalorií, když je vezmeme (vždy, aniž bychom to přehnali).
Experiment provedený na myších ukázal vědcům, kolik kalorií dokázali spálit subjekty v určitém časovém období, pokud vzali gin nebo vodu. Ukázalo se, že myši ve skupině gin spálily mnohem vyšší množství kalorií než skupina, která pila vodu.
V ginu několik histaminů
Britské tělo, které se zabývá výzkumem a informacemi o astmatu, Asthma UK, nemá pochybnosti: gin a tonikum, nebo spíše gin, omezuje nepříjemné symptomy astmatu a senné rýmy, jako jsou zarudlé oči, potíže s dýcháním, kašel. To je ve skutečnosti to, co vyplývá ze studie, která se objevila také na nezávislém. Motivace je vědecky prokázaná: gin na rozdíl od jiných lihovin obsahuje malé množství histaminů a sulfitů . Uklidňující účinek ginu na příznaky senné rýmy proto není vlastnost, kterou mají jiní duchové, podle nedávného výzkumu by alkohol a kouření situaci zhoršily. V případě alergií a astmatu je třeba se vyhnout samotnému vínu. Ve skutečnosti dokonce vodka obsahuje málo histaminů, ale pouze čistý, a v každém případě mezi těmito dvěma, gin má být upřednostňován, protože je díky svému výrobnímu procesu bez sulfitů.
Jak připravit gin a tonikum
Cítili jste se jako pít gin a tonikum? V Evropě jej představila britská armáda indické společnosti a připravuje se smícháním ginu s tonikem . Podáváme se spoustou ledu a citronu na ozdobu.
Vitamin D proti astmatu
Podle výzkumu Univerzity Queen Mary v Londýně může být příjem vitamínu D nejen užitečný proti astmatickým útokům. Dobrým řešením pro ty, kteří trpí touto patologií, je, že jedí potraviny, které obsahují tento vitamin, jako je olej z tresčích jater, treska samotná, ale také jiné ryby, zejména losos, makrela, mečoun, tuňák, jeseter, sledě, úhoř, štika, kapr, ančovičky, seskupení, sardinky, parmice a pstruh. Vitamin D se vyskytuje také ve vejcích (zejména ve žloutku), červené a bílé maso, kravské mléko, máslo, mastné sýry, játra, droby a živočišné tuky. Vitamin D3 se nachází v zelené listové zelenině (např. Špenát, byliny a řepa) a v některých hubách (například hříbky, houby, vejce, lišky, houby a shiitake).