Krill olej je velmi bohatým zdrojem mastných kyselin omega 3. Je odvozen od mořských bezobratlých známých jako Euphausia superba a vyznačuje se několika prospěšnými vlastnostmi .
Mezi nimi, jak také zmínili odborníci Humanitas, najdeme schopnost snižovat hladiny špatného LDL cholesterolu a udržovat zánětlivé stavy pod kontrolou a podporovat agregaci destiček.
Výhody krillového oleje byly vědou evidentně důkladně prozkoumány. Mezi četné provedené studie je možné jmenovat jednu od roku 2022-2023, jejíž podrobnosti byly zveřejněny na stránkách časopisu Nutrion Reasearch . Dotčená klinická práce, dvojitě zaslepená studie, sledovala účinky podávání oleje Krill vzorku 300 jedinců obou pohlaví as vysokou nebo hraniční hladinou triglyceridů.
Při 12týdenním sledování bylo zaznamenáno snížení hladin triglyceridů v séru . Vědci, kteří provedli výzkum, si nevšimli žádné změny špatných hladin LDL cholesterolu.
Mastné kyseliny obsažené v krillovém oleji - kromě omega 3, jsou také přítomny omega 6 a omega 9 - jsou vynikajícími spojenci pravidelnosti krevního tlaku. Komerčně dostupný jako doplněk (ve většině případů jsou to tobolky), krill olej také pomáhá podporovat zdraví kostí. Důvod je spojen s jeho schopností stimulovat tvorbu osteoblastů, buněk, které mají za úkol syntetizovat složky kostní tkáně.
Nezapomíná se také na skutečnost, že díky přítomnosti mastných kyselin s dlouhým řetězcem může být příjem krillového oleje užitečný při dlouhodobém zlepšování mozkových funkcí. V tomto ohledu je zajímavá revizní studie do roku 2022-2023, kterou provedl aktivní tým na University of Central Michigan University (USA). Vědci, kteří tento výzkum řídili, poznamenali, že správa krillového oleje přispívá k optimalizaci prostorové paměti a učení .
Produkt má zjevně kontraindikace . Mezi nimi je možné si pamatovat příjem antikoagulačních a protidoštičkových léků . Z bezpečnostních důvodů však doporučujeme kontaktovat lékaře před zahájením užívání doplňků.