10 alternativní zeleniny pro zdravé a chutné hranolky
Rozloučit se s předkrmy aperitivu nebo zlomit hlad, protože škodlivé, je skutečný smutek a hranolky (od 440 do 380 kalorií střední pytel), mezi nejoblíbenější občerstvení, jsou první, kdo skočí. Příliš bohaté na kalorii a ne opravdu zdravé.
Pokud se nechcete vzdát potěšení z křupavé chrumkavé zeleniny a chcete si vychutnat uspokojující svačinu, můžete se rozhodnout pro zdravější a lehčí hranolky připravené s nekonečnou řadou pečené zeleniny, ale sušené na slunci nebo dehydratované sušičkou.
Stačí si vybrat ovoce nebo zeleninu, kterou dáváte přednost: od cukety po řepu, od dýně po papriky, od lilku po celer, od jablek po banány, aniž byste se vzdali dokonce milovaných lupínků. Protože takto připravujete brambory a veškerá zelenina nepoškozuje.
Dokonce i cibuli, pokud je vložíte do těsta a namísto namočení do vroucího oleje vám upečený gratin připomene lehké cibulové kroužky. A tak banány nebo cukety dehydrované v troubě nebo na letním slunci jsou zdravé a dávají uspokojení. Procházejte galerii a objevte recepty na přeměnu zeleniny a ovoce na zdravé a obohacující občerstvení .