Co to znamená
Abychom mysleli pozitivně, musíme si především uvědomit, co nás zotročuje, co nás omezuje a vede k nízkým energiím a těžkým situacím. Nemůžeme se o ničem přesvědčit, pokud celá naše mysl a způsob života jde z kopce a nedovolí nám přidat jasnější obrázek o tom, kdo jsme a čím se chceme stát.
Naše chování je diktováno především naším nevědomím a to musí být prozkoumáno konkrétními cestami, velkou trpělivostí, pomocí profesionála a touhou posunout se k novým a výživným směrům.Mentální postoj pozitivního myšlení se musí zrodit zevnitř a někdy musíme projít formami bolesti, musíme čelit strachu a utrpení, ať už v lásce nebo na pracovní cestě. Myšlenka a způsob, jakým přemýšlíme, ovlivňuje osud a nepochybně optimistický a proaktivní duch pomáhá lépe než negativní myšlenka.
Slavné motto: „Když zkoumám své metody myšlení, docházím k závěru, že dar představivosti pro mě znamenal víc než můj talent absorbovat pozitivní myšlení,“ řekl Albert Einstein. Tuto větu citujeme, abychom objasnili skutečnost, že pozitivní myšlení by nemělo být něco přestrojeného, fiktivního, nastaveného. Musíme čerpat inspiraci ze své vnitřní fantazie a nemyslitelných způsobů, pokud jde o racionální a logický svět. Někdy nám kreativní myšlení pomáhá způsobem, který si ani neumíme představit. Stručně řečeno, můžeme vytvořit realitu, ve které žijeme, takže by bylo lepší to udělat tak, že se rozhodneme vytvořit něco, v čem rádi žijeme, jak pro prostředí, tak pro myšlenky; ve skutečnosti myšlenky vytvářejí prostředí, ve kterém žijeme.
Přemýšlet, aniž by ses dostal do smyček
Někteří lidé zjišťují, že myslet pozitivně je velmi obtížné, pokud jsme utrpěli velké porážky. Pokud jsme například nedopadli dobře u zkoušky, mohli bychom si začít myslet, že totéž se stane i v budoucnu. Místo toho bychom měli udržovat svou mysl čistou a aktivní a měli bychom se snažit vyčistit minulost, to, co jsme vytvořili svými myšlenkami, a to, co chceme v budoucnosti.
Chce to úsilí, ale pokud začneme myslet pozitivně, můžeme zlepšit paměť a koncentraci, zvýšit sebevědomí, snížit stres, zvýšit úroveň motivace a stálosti, zlepšit způsob, jakým jsme produktivní / a být ve studiu a v práci a ve sportu. Musíte vložit energii do pochopení, že každý okamžik má svou hodnotu a že přítomnost nám umožňuje neustále psát naši historii, bez ohledu na události minulosti.
5 tipů
Někdy máme tendenci si myslet, že pozitivní myšlení je formalismus, jakýsi fiktivní a vykonstruovaný způsob bytí, ale věci tak nezůstávají. Pozitivní myšlení je třeba budovat den za dnem a vyžaduje hodně pozornosti a péče. Pojďme se společně podívat na pět praktických tipů, jak začít myslet pozitivně.
Formulování afirmací
Formulovat afirmace znamená vytvářet věty, které se přizpůsobují tomu, co považujeme za prioritu, věcem, které jsou pro nás opravdu důležité podle lidí, kterými se chceme stát. Formulování afirmací slouží k tomu, abychom dali ostatním, ale především sobě, tu nejlepší možnou verzi. Určitě existují i nástroje, které mohou být užitečné, jako například podprahová videa, která působí na nevědomí prostřednictvím konkrétních frekvencí.
Pochopení cílů
Definovat cíle neznamená brát sílu z toho, co prožíváme v přítomnosti, ve skutečnosti jde o to soustředit se okamžik za okamžikem na to, co chcete dělat a jak.Osobní poslání znamená pochopit, v čem spočívá náš smysl-projekt, kam směřujeme, jak se tam chceme dostat, jakými způsoby, s jakým načasováním, s jakým duchem. Tento poslední faktor by neměl být přehlížen – duch – jak odpovídá ohni, co nás oživuje, co nás činí živými a oživenými.
Vyberte přátele
Jsou lidé, kteří používají, naplňují slova, s určitou emocionální hrabivostí a jistou dávkou soudnosti, která je vždy aktivní. Některá chování nás ochuzují a dělají z nás otroky určité formy identity, ve které se možná nepoznáváme. Měli byste se často snažit zhodnotit lidi kolem sebe, bez kontroverze nebo strachu, ale jen opravdu chtít vidět, jestli získáváte, balancujete, ztrácíte z hlediska energie.
Neskákej přes obruče
Nesnažte se proskočit obručemi, abyste poznali svou hodnotu, snažte se promítnout svou osobu do klidných, tichých a pokojných energií.Nebojte se vydat svou energii, ale ve skutečnosti se nerozptylujte. Uvědomte si, jakou hodnotu má vaše myšlení, váš emocionální svět a věnujte pozornost tomu, na čem záleží. Rozptyl by nás mohl vést k očekáváním nebo k vyčerpání energie a bylo by dobré se tomuto typu trendu vyhnout a místo toho zachovat vysoký a pozitivní pohon.
Používejte čas moudře
Vyživovat čas znamená přehlížet věci, které mají malou hlubokou hodnotu, a uvědomovat si, že čas nemá nekonečné trvání. Musíte se snažit, aby každý okamžik byl výživný, dokonce se snažíte označit čas malými příjemnými pohyby plnými hodnoty a klidu. Chodit na procházky, připravovat dobré jídlo, učit se něco nového, poznávat nové lidi, otevírat novou knihu a starat se o city a blízkost s těmi, kteří nás milují a milují.