Ploché břicho: 5 koření, které se vypustí
Skořice je vynikající přírodní lék na snížení hladiny cukru v krvi a udržení cukrovky na uzdě.
Toto vzácné koření má ve skutečnosti hypoglykemické a hypotenzní vlastnosti a není náhodou doporučeno všem lidem trpícím cukrovkou 2. typu . Sladká a voňavá skořice zpomaluje vyprazdňování žaludku a snižuje zvýšení hladiny glukózy v krvi ihned po jídle. Konzumujte 2 gramy denně, což vám umožní udržovat krevní cukr a cukrovku pod kontrolou, což má příznivé účinky na celé tělo.
Ve skutečnosti se skořice po staletí používá v ajurvédské medicíně a její pozitivní účinky na tělo jsou známy již dlouhou dobu. Snižuje vysoký krevní tlak, cholesterol a triglyceridy díky přítomnosti MHCP, mocného polyfenolu, který má schopnost stimulovat inzulínové receptory.
Ale vlastnosti skořice tam nekončí, toto koření obsahuje vápník, draslík, železo, selen, zinek, měď, mangan a fosfor. Je také bohatý na vitamíny skupin B, C, A, K a E. Má oteplovací účinek na tělo, a proto byl vždy vybrán jako přírodní prostředek proti chřipce a nachlazení.
Posiluje imunitní systém, zabraňuje stárnutí a je silným antioxidantem . Skořice může být také použita jako baktericid a antimykotika, protože inhibuje proliferaci hub a bakterií, jako je Candida a Helicobacter pylori.
Doporučuje se těm, kteří se chtějí vrátit do formy, protože zlepšuje trávení, zabraňuje útokům nervového hladu a reguluje glykemické vrcholy. Má uklidňující účinek na celý gastrointestinální systém a je lékem pro babičku zažívací potíže a nevolnost.
Jak co nejlépe využít skořici pro udržení vysoké hladiny cukru v krvi a cukrovky pod kontrolou? Slouží k přípravě skvělých nápojů, vaření s vodou a přidání kousku zázvoru a javorové šťávy. Nejen: můžete přidat skořicový prášek do jakéhokoli jiného nápoje, od kávy (místo cukru), do čaje, prostřednictvím bylinných čajů nebo mléka. V každém případě se vždy poraďte se svým lékařem.