Lemon: jak ji používat ve své rutinní kráse
Bolest hlavy, když přijde, může být opravdu nepříjemná. A rozhodně to není vzácná porucha: od bolesti hlavy po migrénu, kohokoli, kdo se ji v životě pokusil trpět mnohokrát. Existují však přírodní léky, které, i když rozhodně nemohou problém vyřešit, mohou trochu zmírnit bolest. Například levandulová limonáda .
Příprava je velmi jednoduchá: uvařte šálek vody a když se vaří, přidejte lžíci květů levandule. Nechá se vyluhovat po dobu 20 minut, filtruje se sítem a poté se přidají další 4 šálky vody a jeden z citronové šťávy. Nakonec je to půl šálku medu, který jej osladí. Stačí pít třikrát denně, abyste si trochu oddechli od bolesti hlavy. Alternativně lze tuto speciální limomatu připravit také s použitím éterického oleje: 10 šálků vody a šťávy ze 6 citronů se nalije do velké džbány, přidá se půl šálku medu a kapka levandulového éterického oleje. - pokud je podávána hostům - říká se s větvičkou (protože to nejen dobře dělá, tato speciální rostlina: je také krásná).
Ale proč, když to usrkával, vyrovnávala hlava? Protože levandule je skutečnou léčbou: obsahuje až 150 účinných látek, které mohou zlepšit zdraví a předcházet nemocem. Má uklidňující účinek, a proto zmírňuje úzkost a napětí, které - obecně - bolesti hlavy patří mezi příčiny. Ale nejen: má také protizánětlivé, fungicidní, antidepresivní, antimikrobiální, antispasmodické, analgetické, detoxikační vlastnosti . K tomu dává vynikající výsledky proti bolesti.
K vlastnostem levandule se pak přidají vlastnosti citronu. Toto citrusové ovoce, které je důležitým zdrojem vitaminu C, je užitečné k obraně proti chřipce a chladu a k udržení nervové rovnováhy. Je antiseptický, fluidizující, tonizující, hemostatický, carminativní, vermifigo, alkalizující, a proto je bohatý na výhody: užitečné proti nevolnosti (která často doprovází bolest hlavy) a průjmům, zmírňuje příznaky astmatu a alergie a je ideální pro připravte energizující nápoje (v kombinaci s medem). Jeho éterický olej, vložený do difuzoru, bojuje proti migréně. A tady, spolu s levandulí, to může poskytnout skutečnou úlevu.