Tisíce způsobů, jak znovu použít kávovou základnu
Káva nejen chrání před bolestí, ale také pomáhá zvýšit práh tolerance .
Britská studie odhaluje, že pravidelné pití tohoto nápoje (a dalších, které obsahují kofein) pomáhá tělu vyrovnat se a lépe odolávat bolesti. Výzkum provedl Burel Goodin, učenec University of Alabama v anglickém Birminghamu. Experiment, publikovaný ve slavném časopise Psychopharmacology, zdůrazňuje novou mimořádnou sílu kávy.
V průběhu studií Burel Goodin analyzoval 62 dobrovolníků ve věku mezi 19 a 77 lety, kteří denně konzumovali v průměru 170 miligramů kávy (nebo asi dva šálky). Účastníci výzkumu byli podrobeni testu, aby posoudili svůj práh individuální bolesti, prostřednictvím tlaků rostoucí intenzity a tepla vyvíjeného na předloktí. Na konci experimentu museli jednotlivci prohlásit, kdy bolest byla nesnesitelná a kdy byla tolerovatelná.
Výsledek? Práh tolerance bolesti se zvyšuje úměrně s kofeinem, který se užívá. Toto je jen další objev, který ukazuje výhody kávy. Pokud bude přijato ve správném množství a aniž by to přehánělo, může být vynikajícím spojencem pro wellness. Například je bohatá na antioxidanty, takže je vynikajícím spojencem, jako je ovoce a zelenina, působící proti působení volných radikálů a předčasnému stárnutí.
Nejen: je to dobré pro játra, působí proti příznakům Parkinsonovy choroby a je vynikajícím antistresem, natolik, že stačí jen vůně kávy, abychom se znovu cítili dobře. Nakonec se ukázalo, že se jedná o dokonalý protinádor a vynikající prostředek ke snížení rizika Alzheimerovy choroby.
Skutečnost, že také pomáhá lépe snášet bolest, je velkým důvodem k pití každý den . Ale buďte opatrní, protože je nutné to přehánět a vždy konzumovat dávku doporučenou odborníky. Maximální jsou čtyři šálky, aby se zabránilo nepříjemným vedlejším účinkům zneužívání kofeinu.