"Pondělí začnu". Potom přijde osudový den a život oživíte osobním zlomem, který si nepřejete . První kruh týdne v kalendáři přináší tolik literatury a také řadu klišé o post-víkendových depresích, skákání cirkadiánních rytmů, bez touhy vidět lidi (natož s nimi mluvit ), kromě strachu z toho, že se musíme vrátit zpět do práce přesně odkud to v pátek opustil. Jak reagovat na tuto masu deprese, nudy a nekonečného smutku? Začíná něco nového. Ale obvyklý starý radu zákaz (začít dietu, konečně jít do tělocvičny, aby ovoce, které šestiměsíční projít, vyčistit skříň "vyčistit mysl"). Zde je sedm věcí, které bychom opravdu chtěli začít v pondělí.
Jsme upřímní a neotáčíme se : klišé často pracují . Všichni, ve skutečnosti, kdybychom museli zavřít oči a reagovat na něco, co by mělo začít první den v týdnu, neměli bychom pochybnosti: strava. Kdo ví, proč se však každé pondělí vždy jeví jako dobré . Pak se stane následující pondělí . Pravda je, že to, co bychom chtěli začít, zejména pokud jsme zpět z fantastické pláže nebo jezerního víkendu, je přesně naopak. Po dlouhém plánování plánování dovolené a zkoušek kostýmních setkání, jakmile se vrátíte domů, co chceme udělat v první pondělí, je vrátit se k jídlu, co chcete.
Nezapomeňme tedy, že rutina snižuje morálku . Takže pokud existuje něco, co opravdu chceme zahájit den po neděli, je to něco, co nás rozptyluje . Například fantastický maraton našeho oblíbeného televizního seriálu . Jiné než tělocvična: pohovka, pyžama, dálkové ovládání a jít!
Takže necháváme klišé úklidu počínaje prvními volnými hodinami týdne a obrátíme jej vzhůru nohama : proč neplánovat úzkou nákupní relaci bez čekání na klasickou sobotu, kdy budeme unavení, méně přehlední a především najdeme armády potenciálních protivníků v každém obchodě nebo butik přijde na mysl?
Další bolestný bod: jak můžeme využít pondělní tendence k dobrým záměrům (téměř systematicky ignorováno )? Nápravou je přezkoumat, co jsme očekávali na začátku víkendu, a pak nám to vklouzlo . Znovu zachytte ty staré šaty „které jsem nemohl odložit ani letos “, zavolejte příteli, kterého jsem neslyšel měsíce, přečtěte si tuto velmi sponzorovanou knihu, ale prostě nás to nezachytí. Pokud jsou stejné situace vždy odloženy vždy na příliš mnoho týdnů, nejlepší pondělí je pondělí. Vyprázdněte skříň, odstraňte nepotřebná čísla, uvolněte knihovnu. To je skutečná duševní čistota!
Nakonec nejlepší rada: jistý Giacomo Leopardi ji již učil ve svém „ Sabato del Villaggio “. Víkend často s sebou nese obrovská očekávání, a pak nám dáme neslavnou neděli, ve které místo odpočinku jsme ještě více zdůraznění . S posedlostí „ zítra je pondělí, dnes se musím bavit “.
Snažíme se proto fackovat sebe i všechny klišé. A když přijde pondělí , začneme se usmívat.