Jeden z možná nejočekávanějších okamžiků dne je, když uvolníme mysl a tělo mezi měkkými prostěradly naší postele.
A ponořený do náručí Morpheus, začneme snít. Jsme v jiné dimenzi, kde objekty a lidé jsou totožné s těmi, které jsou ve skutečnosti, ale můžeme zažít stejné emoce jako strach, zlost, láska. Někdy sníme tak intenzivně, že když jsme se probudili ze snu, snažíme se jej od reality odlišit.
Navzdory neustálým studiím na toto téma, vědci dosud nebyli schopni plně pochopit, proč se nám zdá : „Překvapivě, i když v životě trávíme snění asi 27 let - čteme v článku v časopise„ Scientific American “- vědci dosud nenašli dohodu o tom, proč je to důležité ".
Pravděpodobně se vám všem stane, že se ve snu cítíte zaseknutí . Poněkud mrazivý pocit, že se dezorientují i děsí současně. Jsme si vědomi tohoto „bloku“, snažíme se probudit, ale neuspějeme. Ale proč se to stane? Zde je 5 možných vysvětlení (vědeckých a duchovních), proč jsme někdy uvízli ve snu.
- Klaustrofobie snů . Pokud jste „přehledný“ a aktivní snílek, znamená to, že jste si vyvinuli schopnost vědomě ovládat své sny. Ale buďte opatrní, protože tato schopnost skrývá riziko: pokud víte, že sníte, ale nemůžete se probudit, může to být případ klaustrofobie snů.
- Falešné probuzení . Pokud máte pocit, že jste se probudili a provedli všechny kroky, které podniknete ihned poté, od alarmu vypnutého, po umyté zuby, po snídani, ale pak si uvědomíte, že ve skutečnosti ještě nejste vzhůru, může to být „falešné probuzení“. Jsou docela běžné a někdy mají i další rušivé rysy, například když sníte o probuzení, ale nemůžete se pohnout.
- Ochrnutí spánku. Toto je poměrně běžná situace, která nastává mezi úplným spánkem a bděním. Ve skutečnosti během paralýzy spánku, i když víte, co se děje, se nemůžete pohybovat. Co je to způsobeno? Tělo je stále ochromeno spánkem, zatímco vaše mysl je již při vědomí.
- Možná jste spali málo. Intenzita vašich snů může být ovlivněna nedostatkem spánku. Ocitnete se tak zaplněni ve snech, které se zdají skutečné a ze kterých je těžké se probudit. Toto jev, který byl vysvětlen v rozhovoru s neurologem Markem Mahowaldem z University of Minnesota: "Když je někdo zbaven spánku, najdeme větší intenzitu spánku, což znamená více mozkové aktivity během spánku".
- Mohlo by to být odrazem vaší frustrace . Někdy je zaseknutý ve snu, může to znamenat korelaci s frustrace nebo problémy, kterým čelíte ve svém životě. Nebo znovu, může to představovat pocit bezmoci, který zažíváte v konkrétní situaci nebo ve vztazích s ostatními.