Jablečný ocet: jak jej použít pro krásu
Vynikající pro zálivky salátů a sekund, zdravý spojenec: jablečný ocet je jídlo bohaté na vlastnosti a výhody, ale také s některými kontraindikacemi.
Jablečný ocet byl vždy považován za užitečný prostředek k léčbě různých nemocí, které vybraly babičky k boji proti zánětům, nachlazením, kašli a mnohem více. Uvnitř najdeme kyselinu octovou, ale také esenciální vitamíny, aminokyseliny a minerální soli, produkované fermentací jablek . V minulosti se používal jako dezinfekční prostředek, ale je také užitečný pro kontrolu hladiny glukózy v krvi a pro boj s cukrovkou typu 2. Pouze dvě polévkové lžíce denně stačí ke snížení hladiny cukru v krvi o 6%, což má příznivý účinek na celý organismus,
Nejen: jablečný ocet je vynikajícím prostředkem k prevenci srdečních chorob, protože vám umožňuje udržovat vysoký krevní tlak a srdeční choroby pod kontrolou, je také vynikajícím protinádorem, protože snižuje riziko rakoviny jícnu a močový měchýř . Konečně, toto jídlo je ideální pro ty, kdo na dietě, protože eliminuje pocit hladu a pomáhá spalovat tuk rychle.
Stejně jako každý přírodní lék má jablečný ocet také některé nedostatky. Pokud je užíván ve velkém množství a příliš dlouho, může to představovat zdravotní riziko . Pokud bude přípravek čistý a bez ředění šťávou nebo vodou, může poškodit zubní sklovinu a poškodit tkáně krku a úst.
Kromě toho pokračující příjem octa jablečného moštu může snížit hustotu kostí a hladiny draslíku. Z tohoto důvodu by se ti, kteří trpí těmito patologiemi, měli před použitím poradit se svým lékařem. Konečně může tento lék interagovat s různými drogami: zejména se nedoporučuje pro ty, kteří užívají léky proti cukrovce a srdečním onemocněním, ale také pro ty, kteří užívají projímadla a diuretika denně.