Zásady stravování Detox, které je třeba dodržovat před přejídáním
Těžká a komplikovaná jídla zatěžují žaludek a játra, výsledek je patrný v pase stejně jako na kůži obličeje, která se jeví matná a značená. Zbývá pouze očistit linii a lesklou pokožku.
Přes černé tečky a pupínky
Pro odstranění černých teček a pupínků, nežádoucího odkazu nadbytku u stolu, je dobré jednat jak zevnitř, tak z vnějšku. Za tímto účelem je užitečné konzumovat čisticí čaje během dne, například ty s pampelišky, artyčoky, lopuchu a ostropestřce mariánského. Zelený čaj je také velmi účinný, vzácný elixír krásy a pohody. Kromě bylinných čajů očistěte pokožku obličeje hlínou maskou, kterou najdete v obchodech s bylinnou medicínou a přírodní kosmetikou. Hlína pracuje absorbováním nečistot.
Proti matné kůži
Kromě toho, že je nečistá, je velmi pravděpodobné, že se vaše pokožka zdá matná. Pomozte tělu očistit se tím, že ráno vypijete sklenici horké vody s citronovou šťávou na lačný žaludek a odstraňte odumřelé buňky z obličeje jemným peelingem. Můžete si ji koupit nebo udělat doma jednoduše smícháním 3 lžic olivového oleje s 50 g jemně nasekaných mandlí s mixérem nebo kuchyňským robotem. Jemně vmasírujte směs, kterou dostanete na obličej, nechte několik minut působit a poté opláchněte teplou vodou.
Chcete-li odstranit tašky a tmavé kruhy
Máte také nevzhledné tašky a tmavé kruhy ? Nebojte se, okurka přijde k vaší záchraně. Kromě přípravy na sekání a umožnění některých zábalů osvětlit a očistit pokožku obličeje bude stačit ponechat plátky studené okurky na očích po dobu čtvrt hodiny, aby se vypustily vaky a tmavé kruhy.
Detoxikační dieta
Správná výživa je základem krásné a zdravé pokožky. Dodržujte detoxikační dietu schopnou eliminovat toxiny z těla na několik dní. Pokračujte u potravin bohatých na vodu, vlákninu, vitamíny a minerální soli, jako je ovoce a zelenina. Vyvarujte se živočišných bílkovin, mastných, smažených, zpracovaných potravin, omáček, hotových jídel, dezertů, kávy a alkoholu. Pijte hodně vody, čaje a bylinných čajů . Doporučuje se zelenina a ovocné a zeleninové odstředivky.