Akademické představení dětí je jednou z hlavních starostí matek. Podle dvou nedávných studií Massachusetts Institute of Technology v Bostonu (MIT) může být pro zlepšení užitečné zaměřit pozornost na současnost .
Tento mentální postoj je kořenem protokolů Mindfulness, které jsou stále populárnější díky svému pozitivnímu vlivu na stres a nejen (používají se také v psychoterapii k léčbě deprese). K dosažení výše uvedeného sporu vědci MIT sledovali situaci 100 studentů zapsaných do prvního ročníku střední školy (jedná se o první ze dvou studií).
Polovina z nich byla vedena v praxi zaměřování na současný čas po dobu 8 týdnů . Zbývajících 50 bylo místo toho zařazeno do kontrolní skupiny. Chlapci zahrnutí do experimentální skupiny, kteří byli vyzváni, aby provedli cvičení na zvýšení povědomí na základě pozornosti k dechu, hlásili malé úrovně stresu.
Vědci, kteří studii provedli, rovněž zaznamenali, opět u studentů zařazených do experimentální skupiny, méně odkazů na negativní pocity (např. Smutek a hněv) po setkáních s experty všímavosti zapojenými do výzkumu.
Ve druhé studii, jejíž podrobnosti byly zveřejněny v červnovém čísle časopisu Mind, Brain and Education, se studenti MIT věnovali 2000 studentům ve stupních 5 až 8 ( chlapci ve věku 10 až 14 let). let ) dotazníky zaměřené na posouzení schopnosti zaměřit pozornost na současnost (povědomí), zastínění úzkostí souvisejících s minulostí a obavami o budoucnost. Zúčastnění mladí lidé byli konkrétně dotázáni, jak moc souhlasí s větou „Jdu z jedné školní činnosti do druhé, aniž bych jim věnovala velkou pozornost“.
Porovnáním odpovědí s údaji o školních stupních, četnosti přednášek a počtu pozastavení vědci z MIT zaznamenali korelaci mezi pozitivním akademickým výkonem a schopností uplatnit povědomí o současné době.
Dr. John Gabrieli, člen McGovern Institute pro výzkum mozku MIT, komentoval výsledky a uvedl, že tyto studie jako první identifikují korelaci mezi schopností soustředit se na současný a pozitivní akademický výkon . Vědci, kteří je řídili, se nyní zaměřují na širší analýzy z časového hlediska a vztahující se k celému školnímu roku.