Hydrogenuhličitan sodný je vynikajícím spojencem, který zhubne a v krátkém čase se vrátí do formy .
Je to produkt, který máme téměř všichni z nás ve spíži a v průběhu let - včetně prostředků babičky - jsme se naučili oceňovat pro jeho vícenásobné použití. Jedlá soda je ve skutečnosti vynikajícím spojencem, když musíme dům důkladně očistit nebo zkroucené hrnce, pomáhá nám důkladně dezinfikovat ovoce a zeleninu (zejména v případě těhotenství) a je ideální pro bělení zubů.
Tato složka je základem různých přírodních prostředků pro kosmetické masky, které dávají vlasy, nehty a pokožku jako hvězdu. Jen málokdo ví, že jedlá soda je také užitečná pro hubnutí tím, že eliminuje tuk nahromaděný v břišní oblasti. Kromě toho provádí detoxikační akci, pomáhá tělu vyloučit přebytečné toxiny z těla, čistí orgány a tím podporuje metabolismus.
Jak se používá k hubnutí? Využití redukční schopnosti jedlé sody je jednoduché, zejména pokud ji můžeme kombinovat s jinými detoxikačními jídly. V každém případě je důležité, aby byl účinný, zahrnout jej do nízkokalorické a vyvážené stravy.
Pokud se chcete zbavit oteklých žaludků, posílejte svůj metabolismus a rozloučte se s tukovými polštářky na bocích a stehnech, zkuste vypít sodu a citron. Toto je výherní směs, která očistí tělo a zhubne. Pijte tento nápoj na lačný žaludek, nejlépe ráno a po sportovním vyžití. Chcete-li ji připravit, musíte smíchat lžičku jedlé sody s džusem citronu v šálku teplé vody.
Tento recept můžete upravit podle svého vkusu. Například můžete citron nahradit grapefruitem nebo přidat červené ovoce, abyste využili jeho diuretickou sílu . V tomto případě budete muset nechat ovoce nakrájet na malé kousky namočené v horké vodě a vypít infuzi, jakmile vychladne. Aby byla ještě chutnější (a účinná při hubnutí), můžete ji ochutnat několika lístky máty nebo malým kouskem zázvoru.
Pokud se nebojíte silných chutí a chcete experimentovat s nápojem na spalování kalorií, můžete zkusit smíchání jedlé sody s lžičkou jablečného octa ve sklenici vody . Tato poslední složka je známá svými detoxikačními vlastnostmi a schopností aktivovat metabolismus.