Gestační diabetes je onemocnění související s těhotenstvím velmi odlišné od diabetu 1. typu.
Je to nemoc, která postihuje pouze těhotné ženy a která může být udržována pod kontrolou stravou, aniž by se uchýlila k inzulínu . Gestační diabetes postihuje asi 5% těhotných žen a může vést k poměrně závažným komplikacím, přestože pokud dodržujete některá preventivní opatření, můžete klidně pokračovat v těhotenství bez problémů pro matku a novorozence.
Jaké jsou příčiny gestačního diabetu ? Během těhotenství organismus ženy produkuje hormony, které brání inzulínu, což je látka, která reguluje hladinu glukózy v krvi . Je to přirozený proces, se kterým se tělo může bez problémů vypořádat. U žen se zvláštními genetickými charakteristikami nemůže slinivka břišní produkovat více inzulínu, a proto hladiny glukózy v krvi stoupají a překračují úroveň strážce.
Pokud není gestační diabetes udržován pod kontrolou, představuje to několik rizik . Především to může způsobit větší růst dětské a fetální tísně, ale je také zodpovědné za poporodní krvácení a obtížné části. Aby se těmto problémům zabránilo, je důležité rychle zasáhnout a léčit gestační diabetes. Obecně je nemoc udržována pod kontrolou dietou stanovenou lékařem na základě růstu plodu a stavu ženy.
Obvykle jíte celé sacharidy s nízkým glykemickým indexem, ryby, libové maso, ovoce a zeleninu. Odborníci doporučují konzumovat komplexní uhlohydráty, které vyžadují dlouhé trávení večer, aby nedošlo ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Dalším pravidlem je vždy mít svačinu před spaním, dopřát ovoce nebo jogurtu a vyhnout se dlouhým půstům.
Matka dostane reflektor, což je přenosný nástroj, který vám umožní sledovat hladinu cukru v krvi přímo doma. K tomu stačí vzít kapku krve z prstu a postupujte podle pokynů. Hodnota by měla být menší než 90 před jídlem a menší než 120 dvě hodiny po obědě.