Jak ušetřit na potravinách
Existuje mnoho zvyků, které si můžeme vytvořit vlastní, abychom ušetřili peníze, zvláště v historickém období, kdy nás energetická krize nutí vypořádat se s neočekávanými nárůsty, a to nejen na účtech, ale také na všech nákupech, které a základy, které děláme každý den.
Kromě změny každodenního chování, abychom se vyhnuli plýtvání a znovu zadávali účty s rozpočty na konci měsíce, můžeme přijmout další techniku, která nám umožňuje ušetřit za nákupy v supermarketech. Rada pochází přímo z vědy.
Je to jednodušší, než si dokážete představit: stačí nechat svůj smartphone doma. Podle odborníků nás ve skutečnosti mobil odvádí natolik, že nás vede k tomu, abychom naplnili vozík věcmi, které nepotřebujeme.
Studio University of Bath
Řešení, jak ušetřit na nákupním košíku, pochází přímo od výzkumníků z University of Batch. Odborníci, kteří provedli výzkum později publikovaný v Journal of Marketing, označili smartphone za nejhoršího spojence pro úspory v supermarketu.
Kontrola mobilního telefonu při chůzi mezi jízdními pruhy ve skutečnosti odvádí pozornost lidí do té míry, že utrácejí o 40 % více, než je nutné. Aby vědci dospěli k tomuto závěru, použili speciální brýle ke sledování pohybu očí vzorku 500 lidí.
Ukázalo se, že jedinci bez chytrých telefonů rychle našli produkty, které potřebovali, zatímco ostatní, kteří byli rozptylováni neustálými upozorněními z mobilních telefonů, plnili své košíky více, než by měli, dokonce i nepotřebným zbožím.
Nakupování: trik, jak ušetřit peníze a vyhnout se plýtvání
Výzkumníci z University of Batch vysvětlili, proč je smartphone příčinou spíše slaných účtenek, počínaje tím, co víme o našem mozku.
Když jdeme nakupovat, jsme obklopeni mnoha produkty různých značek a cen, které exponenciálně umocňují náš výběr. Naskenovat všechny dostupné alternativy je výkon, který lidský mozek nezvládne v krátkém čase, takže s trochou soustředění a s nákupním seznamem v ruce jsme schopni identifikovat produkty, které skutečně potřebujeme.
Podle odborníků se firmě daří i proto, že máme jakéhosi automatického pilota, který se aktivuje díky našim zvyklostem a který nás vždy vede mezi stejnými uličkami, kde najdeme produkty, které denně používáme základ.
Když však máme v rukou svůj chytrý telefon a jsme rozptýleni upozorněními, zprávami a sociálními sítěmi, koncentrace selže a náš autopilot je přirozeně deaktivován.Ve skutečnosti od chvíle, kdy jsme rozptýleni, putujeme z jedné části místnosti do druhé a ztrácíme ze zřetele, co potřebujeme. Naopak nás lákají i další produkty, které vlastně nepotřebujeme, a které nevyhnutelně končí naplnění košíku a navýšení konečného nákupu.
Rady proto zní, nechat mobil v tašce, nebo přímo doma. Je lepší, když místo toho máme nákupní seznam, který nám připomene vše, co potřebujeme, a který nám také umožní vyhnout se plýtvání.